Trampki + ćwieki DIY

Witajcie :)
Przepraszam za moją dłuuuuugą nieobecność jednak matura depcze mi już po piętach, a na dodatek dopadła mnie choroba. Dzisiaj chciałabym Wam pokazać kilka bardzo ciekawych inspiracji, na których będę się wzorować, przy ozdabianiu trampek ćwiekami :) Wszystkie obrazki wyszukane zostały przeze mnie w internecie :)

MARIZA - Peeling drobnoziarnisty do twarzy z olejkiem migdałowym

Witajcie :)
Dzisiaj pora na pierwszą Marizową recenzję. Wcześniejsze peelingi do twarzy, które używałam były zazwyczaj próbkami ( i najczęściej była to Perfecta). Ciężko było mi się przekonać do jakiegokolwiek innego peelingu, ponieważ poprzednik był dla mnie w sam raz.

Ćwiczę z Ewką!

Witajcie!
Od bardzo długiego czasu podchodziłam do ćwiczeń z Ewą Chodakowską, aż w końcu dzisiaj znalazłam trochę czasu, aby je wypróbować.
Nie potrzebuję zrzucenia kilku kilogramów lecz wyprofilowania pośladków, ud i troszkę brzucha. W internecie możecie znaleźć zdjęcia dziewczyn, które regularnie wykonują te ćwiczenia. Efekty są niesamowite!!
Ćwiczenia wymagają od nas nieco wysiłku i wyciskają trochę potu jednak są tego warte! Powiem Wam, że po zakończeniu treningu czułam się świetnie, a po kilku godzinach miałam ochotę go powtórzyć.
Co mówi Ewa o swoich ćwiczeniach:
Wymarzone efekty, pojawią się u każdej z osób praktykujących moja metodę. 
Moje programy, niczym bezinwazyjny skalpel, profilują mięśnie nadając całemu ciału NOWY kształt!
Wpływ na organizm
Mój program odstresowuje, normuje fazy dobowe snu, stabilizuje ciśnienie tętnicze krwi, obniża poziom cholesterolu, poprawia wydolność płuc oraz przemianę materii, co skutkuje szybszym usuwaniem toksyn z organizmu i lepszym wchłanianiem substancji odżywczych. Taki trening pomaga w walce z niesfornymi hormonami, stymuluje aktywność umysłową (zaraz po treningu łatwiej chłoniemy wiedzę), zmniejsza napady lęku i paniki oraz łagodzi niepokój. 
Warto pamiętać o wpływie na psychikę - mój trening podnosi samoocenę, sprzyjają walce z depresja. Co najważniejsze (mój ulubiony powód:)) zwiększa produkcję hormonu szczęścia - serotoniny, dzięki temu nasz nastrój ulega poprawie, znikają też zbędne napięcia i zyskujemy większą radość z życia.
Do wakacji zostało jeszcze trochę czasu, więc warto pomyśleć o małej pracy nad naszym ciałem, aby czuć się świetnie w stroju kąpielowym :) 
Jeżeli nigdy nie ćwiczyłyście z Ewą polecam Wam zacząć od ćwiczeń o nazwie SKALPEL. Po miesiącu włączcie do ćwiczeń KILLER i TURBO SPALANIE.
Możecie również kupić w Empiku nową książkę Ewy z 30 dniowym planem treningowym:

Gorąco polecam Wam ćwiczenie z Ewą!! Może któraś z Was się do mnie przyłączy? :)


LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...